2013-07-31

Hittat till tangenterna igen.

Efter ett långt uppehåll med bloggen ska jag prova att skriva om någon lyssnar, annars lägger jag ner.

Jag har haft en underbar sommar och tränat massor. Det finurliga är att ju mer jag tränar dessto bättre mår jag i hela kroppen. Men vikten är det som vanligt 5 kilo ner och sedan 5 kilo upp. Jag har (som så många gånger för) satt upp ett nytt mål som lyder att äta frikostig LCHF vid 2 dagar per månad. Resten av tiden är det strikt som gäller. Börjar nytt jobb om 2 veckor och är äntligen klar med studierna vilket ger utrymme för mer träning och fokus på hälsan och att må bra. Jag har också anmält mig till Gabriel Fors kör , alla kan sjunga Gospel, som ger måbra feeling i stora mått.
Hoppas att alla mår bra och hittar era egna lösningar som gör att ni mår era mål.

Kramar i massor, N

LinkWithin

Blog Widget by LinkWithin