2012-04-30

Glad Valborg

Jag ville bara önska alla en härlig Valborg! Jag har startat min dag med ett tufft Indoorwalking pass på 1h. Det blir trädgårdsarbete och god mat utan alkoholintag idag. Med tonårsbarn får man agera chaufför en sådan här kväll. Fester på håll och jag vill inte att de ska åka kommunalt mitt i natten då. Det blir en lugn och mysig kväll med maken. Ha det bra vad ni än ska göra och var ni än befinner er. Men kom ihåg att njuta av dagen! KRAM

2012-04-10

Detta har hänt


Som ett resultat av att ha följt Ulrika Davidssons råd sedan 5 Januari 2012 har detta hänt:

Detta har hänt

Efter påsk.

Påsken har varit en bra påsk med god mat av rätt sort. Ätit några chokladbitar av mörka lyxpraliner och det var planerat. Jag har varit på resa så det har blivit missade träningspass. Ikväll blir det Indoorwalking och i morgon står BP på schemat. Sedan åker jag i väg til New York med maken och firar min födelsedag. Jag har planerat att njuta av sådant jag tycker om förstås MEN hoppa över kolhydrater i möjligaste mån. Alkohol får tänker jag dricka, älskar deras Frozen Daquiries och stora fräsha Mojitos... mumma. Efter resan striktar jag upp mitt matintag igen. Det funkar bra tycker jag med strikta veckor och sedan 1 helg i månaden där det är lite mer tillåtande. Gäller att hitta sitt eget sätt. Jag kämpar på som sagt. Njuter av att kläderna sitter snyggare, vissa har blivit för stora och att kunna röra mig lättare. Vågen har jag inte passerat denna vecka. Blir nog först efter resan tror jag. Sköt om er och håll era drömmar levande.

2012-04-01

Står still

Tror bestämt att små avsteg gör att ingenting händer. Efter en helg med vin och fisk så blir det tillbaka på spåret igen. Denna vecka inga avsteg bara följa planer till 100%. Träning, massor av vatten och bra sömn satsar jag på! -1,5 kg hade jag önskar för att nå mål till 15 april:)

LinkWithin

Blog Widget by LinkWithin