Den grön drycken!

Jag har införskaffat Ulrika Davidssons nya bok om LCHF. I den ingår dessa gröna drinkar som jag även känner igen från Anna Skippers, Du är vad du äter!. Ulrika har erfarit att dessa gröna drycker ökar fettförbränningen kroppen och ger hälsan massa fördelar. Eftersom jag kämpat länge med vikten utan några stora resultat tänkte jag testa detta nu när jag nystartar. Jag har druckit dem i sex dagar nu och känner redan ett behov att fortsätta. De är goda, fräsha och mättande. I boken finns sex olika recept och jag har provat 4 av dem. På Ulrikas blogg finns recept att prova.

I dagensdryck fanns färsk annanas, baby spenat, selleri, blodgrape och vatten. Mixas till en bra konsistens och drickes omedelbart.

I dag har jag skrivit inköpslista till första riktiga veckan av nystart. Denna vecka har jag plockat bort kolhydrater, kakor, alkohol och efterrätter. Börjar promenera långsamma promenader efter 2 veckors genomförkylning. Kommande vecka kör jag efter Ulrikas Kickstartprogram och då utgår även den mörka chokladen och mjölk i kaffe och te. Promenaderna får bli längre och snabbare.

Nu kör jag!!!!!!!!!!!!