1 kg!!!

Igår blev det skön promenad i solens sken och det gjorde jag repris på idag.

Gårdagens mat var:

1 grön drink
8 glas vatten
räkor, ägg och majonäs till lunch
smoothie
kyckling i ugn med jordnötssås (som var gudomlig) samt gurksallad.

Allt från Ulrikas bok. Köp den om ni inte gjort det. Alla recept är toppen goda och enkla att göra.

Resultat efter 1 veckas kickstartprogram som jag följt slaviskt förutom lite mjölk i en del av te kopparna.

- 1 kg!

Jag kan inte vara glad för jag fattar inte att det stämmer. Det är första gången på år som jag lyckas gå ner så mycket på 1 vecka. Så jag avvaktar och ser vad nästa veckas resultat ger innan jag jublar....

Under tiden äter jag gott, mår bra och känner att jag gör något bra för min kropp!
I dag blir det 1 h massage för att skämma bort mig och för att få bort de spända axlarna.

Ha en fin lördag!