Härligt

Nu är jag härligt trött i kroppen efter dubbelpasset. Ännu mer härligt var det när jag steg in i huset och det doftade mat. Maken hade lagat middagen. Underbart!!!

Ny vecka

.. och nya tag

Idag har jag en lugn dag och ska försöka att hinna ikapp och förbereda veckan och kommande helgen då vi ska "hem" till Sthlm några dagar. Träningspass idag blir ett dubbelpass med favorittränaren Charlotte Althin, BP och BB, härligt.

Frukost: omelett på 3 ägg en skvätt grädde och en klick vitlöksost. Earl Grey te med lime.
Lunch: tonfisk med hackad lök och cremefraishe en tomat.
Middag: hemgjorda köttbullar med hemgjord tomatsås, recept Ola Lauritzon.

Ha det bra!

Advent

Pyntat och fint i huset! Barnen bakade pepparkakor, så det doftar så gott! Druckit glöggte och myst med grannarna. Nu blir det shushi till middag. Sashimi är ju OK för LCHF. Fortfarande trött, så jag försöker ta det lugnt. I morgon hoppas jag på att greja ett träningspass, hade behövt det för att komma igång igen. Hoppas ni har haft en fin dag!

Skillnaden

Jag följer många bloggar här på nätet. Vissa lite mer än andra. Några som imponerat på mig är: Anna D Jacobsson och Monique som båda gått ner otroligt mycket i vikt.

Vad båda har gemensamt är att de verkligen har bestämt sig och också följer och håller fast i sitt mål till 100%. just att ni bestämt er och inte gjort några avsteg. Alla andra (inkl. mig själv) fuskar eller unnar sig emellanåt något felaktigt eller för mycket av något. För min del handlar det om lite hemfriterad pommesfrites ibland eller några bitar mörk choklad för mycket i veckan. För många kvarstår då suget som man måste kämpa mot varje dag och det kan ju leda till fler felsteg. Suget håller sig borta från mig så länge jag inte råkar äta kakor eller liknande.

Jag antog Novemberutmaningen och lovade att inte äta ens mörk choklad under en hel månad. Snart har en månad gått och jag har inte ätit choklad! Nu äntligen verkar det har börjat hända saker med min kropp. Inspirerad av Anna och Moniqu som inte unnande sig något extra utan njöt av allt de/vi får äta istället. Kanske just det är haken till succè eller inte?

Lust

Varning!!!! Detta är ett trist, gnälligt icke inspirerande inlägg. Om du inte är på mycket bra humör hoppa över då så att jag inte smittar av mig.




Lusten har försvunnit eller rättare sagt orken. Jag servar hela familjen, vilket säkert känns igen;) Kylskåpet är tomt, någon =jag måste handla mat. Det ska planeras och laga. Barn ska köras och allt ska planeras och organiseras. Just nu är jag trött, så himla trött och slt att jag inte orkar göra någonting alls. Min älskade träning kändes tung idag så tung att jag beslöt mig för att ta hand om mig själv och lagra energi i stället. Jag hoppas att det är vintermörkret som gjort sig påmind och inte min kropp som börjar strejka för att bli utbränd det har JAG inte tid med.

Planering

Vaknade i morse med huvudvärk. Vilket är mycket ovanligt för mig nu. Bokade av träningen och tänkte att det var bäst att ta hand om mig i dag. Jag hörde att det skulle bli storm med början under eftermiddagen (vilket vi även fått, viner och tjuter i knutarna) så jag tog en lång, härlig promenad med hunden genom skogen , redan på förmiddagen. Vilka härliga områden med många olika typer av hus det finns här nere på Näset. Så mysigt att gå runt på vägarna och kolla på hus och trädgårdar. Hemma blev det en lunch bestående av: räkor, cremefraishe och vitlök. Detta värms och serveras sedan till bröd, ris, pasta eller om man som jag äter LCHF mjukstekt spetskål. Nu ska jag skriva ett nytt ansökningsbrev. Hoppas att hitta ett jobb till våren så att jag slipper hoppa runt som timvikarie , it´s killing me.

Jag tror...

...att något har hänt med min kropp, trots allt! Jeansen sitter lösare i midjan och gör inte ont längre. Jag är inne på vecka 2 utan choklad och med minskade matportioner. Kanske, kanske fungerar det....